Séance en groupe

Pour ces séances, nous sommes un petit groupe de 5 personnes maximum.

Au 3bis Impasse Saint-François à Saint-Junien.

Bonne humeur, bienveillance et respect seront au rendez-vous ! 

Samedi 23 novembre 2024 

de 09h30 à 12h00

40 euros

Thème : L'Amour de soi

(Je ne peux pas plaire à tout le monde)

Que vont penser les autres ?

J’ai peur que l’on me rejette si je suis moi-même ?

Et si on ne m’aime pas...?

Nous pouvons faire tellement de choses

pour se sentir aimer et accepter.

Mais sommes-nous réellement nous-même ?

Et s’il était important de s’accepter pour attirer à soi

les personnes qui nous correspondent ?

Dans cet atelier-méditation, je vous propose que l’on échange sur ce que représente “l’Amour de Soi” pour vous

et de se détacher du regard des autres.

Un support vous sera distribué 

avec des exercices et des informations pour vous aider dans votre vie quotidienne

Déroulé de la session : 

Discussion de groupe

C'est un espace qui se veut bienveillant et respectueux. 

Ici, nous partageons des expériences, des situations.

L'objectif étant de trouver des solutions pour s'écouter soi. 

Nous pourrons faire un tirage de carte en lien avec le thème. 

(Chacun choisi une carte d'un oracle présélectionné).

Nous échangerons sur vos cartes ensemble. 

30 min de méditation pour changer certains de vos schémas de pensée

Avec de la musique et ma voix pour vous guider. 

Le fait de vous écouter et d’échanger avant 

vont me permettre d’adapter au mieux la méditation pour chacun d'entre vous. 

Petit feedback à la fin

Pour les questions, les remarques...

TÉMOIGNAGES (groupe des mardis 9 et 16 avril)

"La méditation en groupe fut pour moi un grand moment de richesses, de révélations et d’enrichissements. C’est un moment hors du temps, hors du quotidien et pour soi. C’est un moment de bienveillance et de partage. 

Une expérience magique ! 

J’ai osé sauter le pas malgré mes peurs et je ne le regrette pas. L’inconnu fait peur, mais l’inconnu est beau." 

"Je ne sais pas par où commencer, l’expérience est tellement enrichissante! Les séances sont douces, sans jugements, dans la bienveillance et l’écoute de l’autre. Le fait de pouvoir partager ensemble sur nos expériences ou ressentis est vraiment enrichissant sans compter nos moments de rires. C’est un moment à part, qui nous évade de notre routine quotidienne. Merci pour cette belle expérience humaine."

Vous souhaitez vous inscrire ou en savoir plus ? 

Réservation par téléphone (sms ou appel) 06 64 65 62 16 ou sur Instagram 

ATTENTION : PLACES LIMITEES